Körper - Geist - Gesundheit
Januar 2026
Do, 8.01.
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.30 Uhr
Wind of Change
Lieder zwischen Wandel und Beständigkeit
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 12.01.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 12.01.
17.00 - 18.30 Uhr
17.00 - 18.30 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Di, 13.01.
14.00 - 15.30 Uhr
14.00 - 15.30 Uhr
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Heike Howein, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin, Aikido-Referentinevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 13.01.
16.30 - 18.00 Uhr
16.30 - 18.00 Uhr
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Heike Howein, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin, Aikido-Referentinevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 13.01.
18.30 - 19.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steinerevangelische stadtakademie nürnberg
Mi, 14.01.
17.15 - 18.45 Uhr
17.15 - 18.45 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Do, 15.01.
08.30 - 09.15 Uhr
08.30 - 09.15 Uhr
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 15.01.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Do, 15.01.
09.45 - 11.15 Uhr
09.45 - 11.15 Uhr
Auf in den Tag mit QiGong
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 17.01.
09.30 - 12.30 Uhr
09.30 - 12.30 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Innere Ruhe finden – den Kopf entspannen und Gedanken zur Ruhe bringen durch bewusste Atmung
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 17.01.
10.00 - 17.00 Uhr
10.00 - 17.00 Uhr
TaKeTiNa®
Rhythmus mit allen Sinnen erfahren
Irina Föhrenbach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Musikerin, Stimmbildnerin, www.irinafoehrenbach.de| Katrin Wolf,TaKeTiNa Rhythmuspädagogin, TaKeTiNa Rhythmustherapeutin, Klavierpädagoginevangelische stadtakademie nürnberg
Fr, 30.01.
17.00 - 19.30 Uhr
17.00 - 19.30 Uhr
Hakomi Einführung: Die heilende Kraft der Achtsamkeit
spirituelles zentrum nürnbergSpirituelles Zentrum Nürnberg
Februar 2026
Mi, 4.02.
18.00 - 20.00 Uhr
18.00 - 20.00 Uhr
Demenz verstehen
Herausforderungen für Betroffene und Angehörige
Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 7.02.
09.30 - 12.30 Uhr
09.30 - 12.30 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Rücken stärken – mit freier Atmung zu mehr Beweglichkeit, Lockerheit und Kraft in Wirbelsäule und…
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 14.02.
09.00 - 12.00 Uhr
09.00 - 12.00 Uhr
Demenz - was ist das?
Ich weiß viel zu wenig über diese Erkrankung
Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 21.02.
14.30 - 17.30 Uhr
14.30 - 17.30 Uhr
Feldenkrais - Der untere Rücken: stabil und stark
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 24.02.
14.00 - 15.30 Uhr
14.00 - 15.30 Uhr
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 24.02.
16.30 - 18.00 Uhr
16.30 - 18.00 Uhr
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 24.02.
18.30 - 19.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steinerevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 26.02.
08.30 - 09.15 Uhr
08.30 - 09.15 Uhr
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 26.02.
09.45 - 11.15 Uhr
09.45 - 11.15 Uhr
Auf in den Tag mit QiGong
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 26.02.
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.30 Uhr
Vom Kyrie zum Halleluja
Singen in der Passionszeit
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 28.02.
10.00 - 13.00 Uhr
10.00 - 13.00 Uhr
Mit QiGong in die lichte Zeit
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 28.02.
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
Mit QiGong in die lichte Zeit
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
März 2026
Sa, 7.03.
09.00 - 12.00 Uhr
09.00 - 12.00 Uhr
Demenz - Umgang mit Menschen mit Demenz
Tipps für Angehörige
Martina von der Weth, Alltagsbegleitung, Betreuung und Aktivierung von Senioren und Menschen mit Demenz, Trauerbegleiterin (BVT), www.lebenundtrauerbegleiten.deevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 17.03.
18.30 - 20.30 Uhr
18.30 - 20.30 Uhr
SeelenSport® - ein Angebot für trauernde Menschen
Trauer braucht Bewegung - Schnupperabend
Cornelia Bergler, zertifizierte SeelenSport®-Trainerin, Klangtherapeutin/-pädagogin, Ausbildung zur Trauerbegleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 28.03.
10.00 - 17.00 Uhr
10.00 - 17.00 Uhr
TaKeTiNa®
Rhythmus mit allen Sinnen erfahren
Irina Föhrenbach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Musikerin, Stimmbildnerin, www.irinafoehrenbach.de| Katrin Wolf,TaKeTiNa Rhythmuspädagogin, TaKeTiNa Rhythmustherapeutin, Klavierpädagoginevangelische stadtakademie nürnberg
April 2026
Sa, 11.04.
09.30 - 12.00 Uhr
09.30 - 12.00 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Schultern, Nacken und Kiefer lockern - Loslassen mit bewusstem Atem
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 13.04.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 13.04.
17.00 - 18.30 Uhr
17.00 - 18.30 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Di, 14.04.
14.00 - 15.30 Uhr
14.00 - 15.30 Uhr
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 14.04.
16.30 - 18.00 Uhr
16.30 - 18.00 Uhr
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 14.04.
18.30 - 19.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steinerevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 14.04.
18.30 - 20.00 Uhr
18.30 - 20.00 Uhr
SeelenSport® - ein Angebot für trauernde Menschen
Trauer braucht Bewegung
Cornelia Bergler, zertifizierte SeelenSport®-Trainerin, Klangtherapeutin/-pädagogin, Ausbildung zur Trauerbegleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Mi, 15.04.
17.15 - 18.45 Uhr
17.15 - 18.45 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Do, 16.04.
08.30 - 09.15 Uhr
08.30 - 09.15 Uhr
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 16.04.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Do, 16.04.
09.45 - 11.15 Uhr
09.45 - 11.15 Uhr
Auf in den Tag mit QiGong
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 16.04.
18.00 - 20.30 Uhr
18.00 - 20.30 Uhr
Der Puls des Lebens - Herzkohärenz stärken
mit Yoga, Atemübungen, Gespräch und anderen Elementen
Birgit Atzl, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Vorsitzende des Berufsverbands für unabhängige, gesundheitswissenschaftliche Yogalehrende (BUGY ®, Trainerin für Herzkohärenzevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 16.04.
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.30 Uhr
Klangräume
Gemeinsam singen - Resonanz spüren, Freude teilen
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
17.04. - 18.04.
19.00 - 16.00 Uhr
19.00 - 16.00 Uhr
Den Bogen spannen, um loszulassen - eine Einführung ins meditative Bogenschießen
Evang. StadtakademieSpirituelles Zentrum Nürnberg
Sa, 18.04.
10.00 - 13.00 Uhr
10.00 - 13.00 Uhr
QiGong für den Frühling
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 18.04.
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
QiGong für den Frühling
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Mai 2026
Fr, 1.05.
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Singen nach Herzenslust
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Mi, 6.05.
18.00 - 20.00 Uhr
18.00 - 20.00 Uhr
Einfach (mal) atmen
Atemräume öffnen - zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, sich spüren
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Juni 2026
Do, 11.06.
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.30 Uhr
Broadway Moments
Lieder aus englischsprachigen Musicals
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 13.06.
10.00 - 13.00 Uhr
10.00 - 13.00 Uhr
QiGong für den Sommer
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 13.06.
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
QiGong für den Sommer
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Juli 2026
Sa, 4.07.
09.30 - 12.00 Uhr
09.30 - 12.00 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Bewegliche Wirbelsäule: Verspannungen sanft lösen - Leichtigkeit und Lockerheit in der Aufrichtung…
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
September 2026
Sa, 12.09.
10.00 - 17.00 Uhr
10.00 - 17.00 Uhr
Yoga meets TaKeTiNa®
Achtsamkeit, Rhythmus und Körperarbeit im Dialog
Irina Föhrenbach, zertifizierte TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin | Katrin Wolf, zertifizierte TaKeTiNa Rhythmuspädagogin | Daniela Fröhlich zertifizierte Yoga Alliance Yogalehrerin E-RYT 500evangelische stadtakademie nürnberg
