Körper - Geist - Gesundheit
April 2025
Sa, 5.04.
09.00 - 11.00 Uhr
09.00 - 11.00 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Atmen bis in die Zehenspitzen, Lockerung von Hüftgelenk und dem Leistenbereich
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 26.04.
10.00 - 13.00 Uhr
10.00 - 13.00 Uhr
QiGong für den Frühling
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 26.04.
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
QiGong für den Frühling
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 28.04.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 28.04.
17.00 - 18.30 Uhr
17.00 - 18.30 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Di, 29.04.
14.00 - 15.30 Uhr
14.00 - 15.30 Uhr
Feldenkrais - Zwischen Kopf und Fuß
Feldenkrais für Seniorinnen und Senioren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 29.04.
16.30 - 18.00 Uhr
16.30 - 18.00 Uhr
Feldenkrais - Aktiv und flexibel - ein Leben lang
Feldenkrais für Menschen zwischen 30 und 60 Jahren
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Di, 29.04.
18.30 - 19.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steinerevangelische stadtakademie nürnberg
Mi, 30.04.
17.15 - 18.45 Uhr
17.15 - 18.45 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Mai 2025
Do, 8.05.
08.30 - 09.15 Uhr
08.30 - 09.15 Uhr
Mit QiGong den Morgen begrüßen
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 8.05.
09.30 - 11.00 Uhr
09.30 - 11.00 Uhr
Wohltuendes Yoga
Übungen, Atemerfahrung, Entspannung
Nilüfer Bahadir, Yoga-Lehrerin (NYZ)evangelische stadtakademie nürnberg
Do, 8.05.
09.45 - 11.15 Uhr
09.45 - 11.15 Uhr
Auf in den Tag mit QiGong
Maria Riediger, QiGong Lehrerin der deutschen QiGong-Gesellschaftevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 8.05.
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.30 Uhr
Sing Dich fit...
für Herz, Stimme und ein demokratisches Miteinander
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterinevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 17.05.
09.00 Uhr
09.00 Uhr
Pilgerwochenende auf dem mittelfränkischen Camino
Spirituelles Zentrum Nürnberg
Sa, 17.05.
09.30 - 12.00 Uhr
09.30 - 12.00 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Aufatmen im Brust- und Herzraum
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 17.05.
14.00 - 17.00 Uhr
14.00 - 17.00 Uhr
Feldenkrais - Schultern frei und leicht
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Juni 2025
Di, 24.06.
18.30 - 19.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
"Locker vom Hocker" - Yoga am Stuhl
Heidi Müller, Yogalehrerin für Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (R) von Dr. Ronald Steinerevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 28.06.
09.30 - 12.00 Uhr
09.30 - 12.00 Uhr
Atme Dich frei - Vital durch bewusstes Atmen
Den Atem in seiner Ganzheit erleben
Elke Rosenzweig, Atempädagogin/Atemtherapeutin AFA ®evangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 28.06.
14.30 - 17.30 Uhr
14.30 - 17.30 Uhr
Feldenkrais - Hat Hand und Fuß
Ellie Putnam, Lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin, Mitglied des Feldenkrais-Verbandesevangelische stadtakademie nürnberg
Juli 2025
Sa, 5.07.
10.00 - 13.00 Uhr
10.00 - 13.00 Uhr
QiGong für den Sommer
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 5.07.
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
QiGong für den Sommer
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Do, 24.07.
18.00 - 20.00 Uhr
18.00 - 20.00 Uhr
Der Klang der Kirche - in der Reformations-Gedächtnis-Kirche Nürnberg
Heike Kiefer, Diplommusiklehrerin, Chorleiterin Christopher Krieghoff, ehemaliger Pfarrer an der Reformations-Gedächtnis-Kirche, Dekan i.R.evangelische stadtakademie nürnberg
Mo, 28.07.
18.00 - 21.00 Uhr
18.00 - 21.00 Uhr
Berühre deine Stärke... schöpfe aus dem, was dich aufbaut!
Visualisieren nach der Methode "Simonton"
Katharina Schreyer, Dipl.Soz-Päd. (FH), Gesundheitstrainerin nach Simonton, www.seelenreifweite.deevangelische stadtakademie nürnberg
August 2025
29.08. - 31.08.
QiGong-Workshop - Zwischen Himmel und Erde
sich stärken und erholen am Starnberger See
Heidi Reiser, QiGong und TaiChi-Lehrerin SKA, Tanztherapeutin, BTD, www.heidi-reiser.deevangelische stadtakademie nürnberg
Sa, 30.08.
10.00 - 17.00 Uhr
10.00 - 17.00 Uhr
TaKeTiNa®
Rhythmus mit allen Sinnen erfahren
Irina Föhrenbach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Musikerin, Stimmbildnerin, www.irinafoehrenbach.de Katrin Wolf, TaKeTiNa Rhythmuspädagogin, Klavierlehrerin und Wandmalerinevangelische stadtakademie nürnberg
