eckstein
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Veranstaltungen

Achtsamkeit nach innen


Evangelische Fachstelle Alleinerziehende

Achtsamkeit nach innen

Samstagsbrunch zum Hören auf die innere Stimme

Achtsamkeit nach innen – das hat viel mit der inneren Stimme zu tun.
Schenken wir ihr Beachtung?
Wir kennen sie alle, diese innere Stimme. Es kann nur sein, dass wir ihr wenig Beachtung schenken.
Focusing ist eine erprobte Methode, mit sich selbst und seiner inneren Stimme mehr in Kontakt zu kommen. "Was ist stimmig für mich?" ist beim Focusing eine wichtige Frage. Der Blick / der Focus konzentriert sich nach innen auf unsere Körperwahrnehmung. Durch das Ernstnehmen und Einbeziehen körperlicher Reaktionen werden andere Sichtweisen ermöglicht, die bei der Lösung von Problemen und bei Entscheidungssituationen hilfreich sein können.
Wir werden mit Übungen aus dem Focusing persönliche Erfahrungen mit der Aufmerksamkeit nach innen machen und darüber miteinander ins Gespräch kommen.

12,00 - 10,00 EUR (nach Selbsteinschätzung)
Kinderbetreuung nach Anmeldung kostenlos

Termin Sa, 20.10. 10-13 Uhr
LeitungKarin Mack, Dipl.-Rel.Päd.
KostenIlla Kuch, Dipl.pädagogin, Heilpraktikerin
Ort im eckstein
Burgstr. 1-3
90403 Nürnberg
Anmeldung erforderlichJa
zusätzliche InformationenInternet, Plakat|Handzettel|Programmheft
KontaktTelefon: 0911 214-21 00
Telefax: 0911 214-21 01

info@alleinerziehende-nuernberg.de